Älä huoli: Miten lopettaa liikahikoilu

NÄIN HIKOILET VÄHEMMÄN 

Samalla tavalla kuin hikoilemisen taustalla on tiede, myös sen ehkäiseminen oma tieteenalansa. Hikoilu on kehon tapa viilentää itseään – kehomme hikoilee laskeakseen omaa lämpötilaansa ja pitääkseen meidät sopivan viileänä. Jos olet siis miettinyt, miten hikoilla vähemmän, paras tapa on pitää itsensä mahdollisimman viileänä. Pidä mielesi rauhallisena ja hikoilu loitolla näillä huikeilla tuotteilla.

• Käytä kevyitä ja hengittäviä kankaita. Valitse kevyitä ja hengittäviä materiaaleja, jos mahdollista – kaikki puuvillakankaat ja kaikki hengittävät kankaat ovat yleensä toimivia. Jos liikut ulkona, valitse vaaleita värejä, jotka heijastavat auringonvaloa. Ja tietenkin suojaudu hikoilulta ja suojaa vaatteesi valkoisilta tahroilta käyttämällä vaikkapa AXE Dark Temptation Boom -puikkodeodoranttia. Pysyt raikkaana 48 tuntia, ja olet valmis mihin vain.

• Pysyttele varjossa. Ihan hyvä, mutta haluatko tietää, miten voit lopettaa hikoilemisen kuumalla säällä? Pidä asuinhuoneet viileinä vetämällä verhot/sälekaihtimet kiinni ja käyttämällä tuuletinta. Jos oleilet ulkona, muista kalastajahattu. Pysyttele varjossa – älä altista itseäsi lämpöhalvaukselle (tai palamiselle).

• Miten hikoilun voi estää? Käytä antiperspiranttia. Juuri niin – se on kaikkein tärkeimpiä asioita. Se auttaa. Antiperspirantti taistelee hikoilua vastaan, joten se on tärkeä työkalu, kun haluat ehkäistä hikoilua. Antiperspirantit ehkäisevät hikoilua peittämällä hikirauhaset. Se puolestaan vähentää hien määrää iholla ja poistaa hienhajua – minkä ansiosta olosi pysyy kuivana!

• AXEn pro-scent-teknologian hikoilua ehkäisevä koostumus vähentää kosteutta ja tuoksuu kaiken lisäksi eeppiseltä. Olipa tilanne mikä hyvänsä, löydät valikoimastamme sopivan vaihtoehdon.  AXE Phoenix ja sen virkistävä mintun ja rosmariinin tuoksu pitävät tunnelman kepeänä. Jos hikoilet nukkuessasi, levitä antiperspiranttia kainaloihin ennen nukkumaanmenoa. Jos taas mietit, miten hermostollista hikoilua voisi ennaltaehkäistä, käytä antiperspiranttia ennen kuin kohtaat sinua jännittävän tilanteen.

• Odota hetki ennen kuin pukeudut suihkun jälkeen. Hikoilua voi välttää yksinkertaisin keinoin, kuten odottamalla hetken kehon viilenemistä lämpimän suihkun jälkeen. Anna itsellesi hieman aikaa jäähtyä ennen antiperspirantin levittämistä ja pukeutumista.

• Pidä huoli juomisesta. Ellei kyse ole kuivasta Insta-postauksesta. Nesteytyksen ylläpitäminen on hyvä tapa säädellä kehon lämpötilaa ja vähentää hikoilua.

Siinä kaikki. Piste. Nauti nyt seuraavasta 48 tunnista, hikoilematta.